濃情夏日 來做WAFF辣媽
運動是生活最好的文案,它訴說著身體一切能量的流動。但是,對于剛生完寶寶、各個臟器尚未完全恢復的寶媽來說,長時間大量的運動無疑是不可取的。那么,想要糾正圓肩駝背、骨盆前傾等不完美體態,又想肥肉咔咔掉的寶媽們怎么辦呢?
昨日,結束忙碌的工作之余,我院盆底人在門診4樓新孕婦學校舉辦了面向產后女性體態修復的公益課程——WAFF孕產康復運動,本次課程內容設計新穎豐富,突出臨床實用性,學員學習熱情高漲。此次公益課程旨在宣傳推廣WAFF運動與其他產后康復管理相結合,為產后女性提供專業、全方位的身體修復管理,實現整體功能康復的目標。
WAFF運動來源于法國,是盆腹力學運動康復的簡稱,可針對產后女性特殊的生理心理變化,通過創造不穩定運動環境,強化本體感覺刺激,以盆腹力學為核心,達到正確的骨盆運動方式,糾正不平衡的體態,緩解疼痛,舒緩壓力,幫助全身肌肉高效的放松,從生理、心理與情緒三個層面全方位改善人體健康。
選擇WAFF,選擇有趣且創新的治療方式來改善力量、體態!做不了畊宏女孩的親們,就來我院做WAFF辣媽吧!
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